吃什么有助长个子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，身高的增长与饮食生活密切相关，应该从各方面进行调整。饮食上加强营养，搭配合理，像肉蛋奶等均是很好的食物，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累，保持良好积极的心态，规律有序的生活，促进身高的增长

追问： 恩恩，知道啦。谢谢医生！

回复： 不客气！