7c31ea57da1d 女 27岁
腰疼 有时走路也疼,
病情分析:您好,这个病首先要注意保暖,避免受凉,注意防风、防潮湿。避免过度劳累,剧烈运动等等,避免长时间一个姿势不动,可选择如太极拳、散步,各种体操,气功等健身