怎么样在一个月内有效的瘦大腿十厘米和长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：你好，瘦大腿可以采用保鲜膜缠住大腿然后按摩，直到皮肤微微发红出汗为止，饮食一定要控制好，才是减肥成功的关键。

追问： 可人家不是说拿保鲜膜包没有效么

回复： 保鲜膜包住还要按摩，肯定有效，主要是长期坚持。

追问： 那要坚持多久

回复： 坚持一两年甚至更长的时间。