有没办法二次发育

张志毅　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：包皮过长是指平时阴茎疲软是龟头不能外露，但是在勃起时是可以露出龟头的。要是勃起后龟头不能外露是属于包茎的情况的了，阴茎主要看勃起的长度，阴茎勃起后能达到8厘米，性生活能坚持5分钟，硬度够就是正常的情况了，平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。