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怎么改变性格

ca30f5678ee0    19岁 

医生你好,我一直是一个性格内向不善交际的人,上了大学才发现这是一个很大的缺点,不会说话又没什么朋友以后很难有出息,现在放假在家我整天心情压抑担心自己的前途,总觉得自己不如别人,羡慕那些很容易就跟别人熟起来的人,请问我该怎么调整心态让自己心情好起来怎么改变内向的性格?谢谢

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广东省深圳市  2012-08-03 12:48:19 
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张淑芳 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:情感困惑;儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育;亲子、夫妻、家庭关系;抑郁症、焦虑症、恐惧症;了解、认识自我;自我探索、个人 ...详情>>

病情分析:你好,建议和性格开朗的人交朋友,多参加同学朋友聚会,多与家人沟通交流,多到户外运动。如果很需要的话,可以找心理医生咨询。

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