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怎样驱除内心恐惧?

5b4d419203b5    14岁 

下午,我看了一些灵异事件,心里总会感到害怕。我也知道不可能有,但总是会感到很恐惧。我现在已经睡不着觉了,很困,但一闭眼就是鬼,又醒了,怎么办?怎么驱除内心的恐惧呢?

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江苏省宿迁市  2012-12-09 01:30:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析:您的情况属于应激反应导致的恐惧失眠,灵异事件给您的心灵造成了影响。建议有意识放松自我的身心,用正确的知识武装自己,打消自己的疑虑。必要时药物治疗。

追问: 谢谢 我也在转移我的注意力消除恐惧

回复: 祝早日身心愉悦。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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