头发

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：现代人的工作、生活压力都很大，再加上自身的一些因素，容易出现白头发。建议尽量放松心情，调理好睡眠，饮食可以多吃黑芝麻，核桃，栗子，桑葚。平时可以用何首乌、当归、熟地黄等泡水喝。