我的小腿为啥一直在痛？

b35738560e6d　 女　 19岁　

我的两条小腿感觉一直都是紧绷着的。但感觉又不太像是韧带问题，因为我一直在试着想拉伸它，但一点也不见效，腿感觉好硬。昨晚又热水泡了一下，一样的，而且还特容易发麻。请问这是什么原因呢？