口臭，便秘

刘刘　主任医师　妇产科-妇产科综合

莆田盛兴医院

咨询范围：妇科炎症、肿瘤、不孕不育、及高危重症产科合并症的处理。...详情>>

病情分析：便秘的人容易出现口臭，是因为你的消化道不通畅而致。首先要改变你的便结问题，改变你的饮食结构，多吃粗纤维类食物，像粗粮，红薯和土豆是含纤维最多的食物，还有就是新鲜蔬菜水果类，多运动可以增加肠蠕动，促进肠内容物的往下行走速度。每天早上喝一大杯蜂蜜加芝麻油冲水，可以起到润滑肠道的作用。只要改变大便干结就可以自然消除口臭的症状。