后背周围和腰酸痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉由于长时间缺乏运动后，运动后出现腰背部酸痛，考虑疲劳为主。像你诉说的情况，可以通过短期休息，按摩，热敷，都可以好转，运动的话，需要循序渐进加大运动负荷，才能避免拉伤肌肉及达到锻炼的效果。