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- 张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>
病情分析：多吃油类坚果比如果仁、榛子什么的当然还有木瓜什么的经期是女孩的变美期哦~据说经期吃高热量的东西都不易长胖的说
追问：
那吃什么会变美？吃什么会减肥？
回复：
用早餐先吃一小份水果,比如一个苹果或者桃子,保持肠道的濡润,十五分钟后再进食两片全麦面包或者几片梳打饼干,生活护理:不管怎么减肥,早上还是要保证足够的碳水化合物的摄入的.祝你减肥成功!
