高血压应该吃什么？

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：首先年龄这么小，你需要明确是继发性的还是原发性的？低盐、情绪平稳

追问： 不是我，是我的妈妈。

回复： 低盐低脂低热量，适当运动，多吃蔬菜、水果

追问： 具体行吗？谢谢

回复： 蔬菜多吃些芹菜、洋葱、莲藕、西红柿、海带、木耳、萝卜等;水果多吃些西瓜、橘子、大枣、山楂、柿子、柠檬、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等，这些中汗的维生素、矿物质高有利于血管、改善血脂

追问： 谢谢医生

回复： 不客气