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- 钱成光 主任医师 精神科
- 钱氏中医精神病医院
- 咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>
病情分析：没有特效药，也没有一簇而成的方法。你要知道吃药的话只是让自己麻木不去感到焦虑和紧张罢了，早晚还是要面对心中所害怕的东西。如果你的症状还没到非要靠药物来控制的话，就说明你现在对自己"糟糕"的状况还是有方法控制的，但使用的方法可能就是少面对事情少接触人，这样你的生活会越走越荒芜，越来越压抑。
追问：
是啊！很少出去，生活圈子本来就小
