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杨洪波医师　主任医师　整形美容科

上海美联臣医疗美容医院

咨询范围：擅长面部年轻化精细整形美容、失败整形美容修复、乳房整形、全方位微创吸脂塑身、鼻部综合塑型、眼部综合整...详情>>

病情分析：可以做些适量的运动，调节合适的生活作息规律，如果感觉还是没什么效果。你可以尝试吸脂减肥，这种方法的瘦身效果是很好的，术后不会反弹，而且对身体没有不良影响。

追问： 能不能给我一套计划，谢谢