肾上有结晶怎么办？

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窦医平　主任医师　

病情分析：如果您的结石是属于结晶状态0.3cm以下，是可以进行多喝水，喝水量达到2500ml以上，多运动，上下楼梯运动，定期做好复查就可以了。从生活饮食上面进行一个预防，生活上注意多喝水，多运动。饮食上注意控制钙的摄取量：勿吃含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、菠菜、草莓及甘蓝科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、无花果干、羊肉、核果、红茶等。注意蛋白质的摄取。少吃盐、限制维生素的用量。吃富含维生素A的食物。 以下食物中含维生素A较高：胡萝卜、蛋黄、甘薯、动物肝脏、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、绿叶蔬菜、牛奶、奶酪、橙子、青豌豆、黄油、莴苣、大豆、杏、玉米等。zqw