怎么让皮肤白白嫩嫩的呢

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钟春兰　主任医师　内科

三明市第五医院

咨询范围：心血管，儿科的治疗，为解除患者痛苦而努力...详情>>

病情分析：您好,同时建议注意多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜可每天服用100毫克维他命C或吃一些富含维他命E的坚果，

追问： 维生素e得坚果？？？

回复： 是的，

追问： 维生e的坚果有哪一些

回复： 核桃、板栗、

追问： 嗯嗯嗯嗯

回复： 哦