脚踝运动扭伤该如何消肿？

蔡长傧　主任医师　骨科

解放军第520医院

咨询范围：骨伤，骨病，普外疾病以及消化内科疾病。...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，您的情况是“踝关节扭伤”，如果是今天受伤的，建议您进行冷敷，伤后24小时后开始热敷和外用活血化瘀的药物，同时把腿抬高以促进消肿。