睡觉之前可以吃苹果吗？

刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，根据你所描述的情况这个我建议你不要在睡前吃，因为这样的话容易造成消化不良的。建议你在睡前1个小时吃最少半个小时前吃

追问： 不是大家都说晚上吃苹果不好吗？ 不是有早上金苹果，中午银苹果晚上烂苹果的说法吗？

回复： 那只是一般的说法，一般在睡前一个小时吃还是可以的，但是早晨吃是有助消化的。