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瘦身

b43e3924f70f　女　 21岁　

我去年突然发胖，尤其肚子，很像怀孕，肉又比较硬，四月姐姐结婚需要做伴娘，我每天早上喝蜂蜜水，十点喝黑咖啡，晚上喝酸奶，睡前做二十个仰卧起坐和二百个蹬腿，四个月能瘦嘛？肚子能平吗？另外还需要休息什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 文金明　主任医师　中医科-中医综合科; 邯郸大学校医院; 咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的问题瘦身需要持之以恒的，尤其应该注意管住嘴少吃点就可以，注意合理的晚上不吃按时睡眠，晚上喝咖啡不会很好的，应该注意日常的运动，少坐多站

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