d3dd743419a6 男 17岁
每晚都很难以入睡，脑子什么都想。每晚都要一两点才睡得着，请问有什么药可以改善吗？
病情分析：你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等. 追问： 谢谢医生，那些药贵吗 回复： 不贵的，10几块钱就行了 追问： 是几种药一起吃吗 回复： 是的 追问： 刺五加要吃吗 回复： 不用
