降肝火的食物

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：根据你叙述的情况，肝火旺和胃火在是与内分泌失调、饮食不当、休息不好有很大的关系。降肝火的食物是苦味食物，如苦瓜、百合、还有青色的食物，青柠檬水，绿茶和菊花茶都具有降肝火的效果，另外要少吃油腻和辛辣食物。降胃火也可以喝些绿豆汤。薄荷、苦茶、菊花、金银花有降胃火的效果。