失眠

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这可能和压力有关系，平时要多运动，当醒来之后不要看闹钟，而是看一本书或者听听音乐，就很容易入睡了。