便秘。。。

王旭彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，脑神经衰弱，泌尿系疾病以及阳痿早泄等中医杂病...详情>>

病情分析：你好，便秘主要是由于长期的饮食不规律，精神紧张或缺乏运动等原因，引起胃肠蠕动减慢所致，建议你可多吃水果蔬菜和粗粮，适当参加体育锻炼，保持心情舒畅，避免熬夜，和过度疲劳的现象，一般经过生活的调理后会自然好转的。