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减肥

0ec256f9b154　女　 16岁　

因为体重太重，所以要减肥，每天晚上都没吃晚饭或者吃一个苹果，中午和早上吃一个馒头，坚持了一个月左右，减了十斤，但是后来却再也减不下了了，反而长了2斤，为什么减不下来了？该怎么继续减肥？跑步的话怕长肌肉更减不了了.请医生赐教

标签：苹果肌肉

湖北省宜昌市　 2012-12-10 13:20:45　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 陕生佳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理

追问：减不下来是什么原因

回复：需要坚持锻炼调理

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