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- 涂澜涛 医师 妇科
- 中国人民解放军171医院
- 咨询范围：妇科常见疾病诊断及治疗如：宫颈疾病，阴道炎，子宫肌瘤，痛经，功血及妇科肿瘤，如葡萄胎，宫颈癌，卵巢癌，熟悉其诊断及治疗， ...详情>>
病情分析：对于健身操，首先可以提倡，这是一种有氧运动，适合对身材保持，及控制或减轻体重有一定的益处，长期坚持跳操的话，腿部的肌肉会更加明显，但是对于长时间高负荷的健身操，不是太适合，对人体会有一定的影响，一般来说，进行锻炼要选择适合自己的，负荷不是太强的，时间也要适当，要坚持，才对身体有益。
