总是心情不好。很晚才睡的着

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：早上早起，中午别睡太久，晚上就可以早点睡了，如果你晚上十一二点睡至早上十多点再起，睡眠时间当然就颠倒了。还有你不高兴肯定是有原因的，这个原因只有你自己才知道，只能自己解决

追问： 我觉得没有原因啊好像没有事情能让我高兴一样