167bf09f7c25 女 19岁
我的头发每天都会掉很多。洗头发的时候更明显。整个宿舍五个人一起洗！也比我一次掉的少。有个中医生说我可能是肾虚。我应该通过什么方法治疗。然后我的钙好像也不够。因为手指的月牙只有两个。是在大拇指。而且左边的大拇指的月牙还像三角形一样。吃汤臣倍健的钙片有用吗？我想主要通过食补方式。现在来大姨妈。然后我可以吃什么水果和东西来补钙和使头发变好。牛奶可以喝吗？什么时候喝最好。
病情分析：脱发患者的注意事项：1.补充铁质。2.补充植物蛋白。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。。4.补充碘质。。5.补充维生素E。6.避免暴晒。8.减少染发烫发。一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了. 脱发的主要预防方法保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环， 如果你想对自己的病情做进一步的了解，可以直接咨询我。最后祝您早日康复！
