经常睡不着

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，有可能是压力太大造成的，建议你可以试试服用佐匹克隆或者氯美扎酮，这两种药物无依赖性，无药物残留，不影响你第二天的工作生活。

追问： 那是类似于安眠药吗，我有鼻炎，不是太严重，十几岁时发过，神经扯着头疼，那时不知道是鼻炎发了，二十八九岁到三十出头也发过，那时看医生说要保证睡眠，也开了类似安眼药的药，小小的一颗，一板子好多颗，说比安眠药好，但我没吃，我听说安眠药吃会上瘾，就没敢吃。一直都没吃过。我白天困也睡不着，我知道欠觉但就是睡不着。还打哈欠，打的眼水趟趟的。怎么样才能睡的好呢？

回复： 你是属于入睡困难，我说的哪两种药物是新型抗失眠药物，没有副作用的，放心吧。