7c31ea57da1d 男 32岁
最近一年来，只要一紧张就会耳鸣，而且我一个星期有两个夜班，上夜班之后很容易口腔溃疡，还有就是电脑使用时间每天长达10小时以上，精神高度集中，因为工作涉及到数字弄错很麻烦，每天要核对，所以每天都是眼神高度集中。希望医生能帮帮我，真的很痛苦，谢谢！
病情分析：您的情况应该是精血亏虚的问题。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 谢谢于医生 回复： 不客气，祝健康快乐！
