胃里不舒服，饮食上应该注意什么？

金玉君　主任医师　儿科-儿科综合

新建县人民医院

咨询范围：儿科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，如果你有胃炎的表现，建议平时应该多喝开水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。