我有手淫习惯，请问怎么能戒掉啊？

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曾可加　医师　消化内科

常德市第二中医院

咨询范围：擅长消化，呼吸系统疾病 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，建议你可以培养一些兴趣爱好，避免接触一些色情方面的图片和声音，分散自己的注意力，这样可以有助于戒掉手淫。