防止长胖早餐最好吃什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

师先容　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！对于早晨其实基本是不限量的。就按照营养的准备就好，比如鸡蛋、牛奶等高蛋白。早餐的要求就是要吃。无论多少一定要吃，这才能控制体重。