晚上睡不着怎么办。。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>

病情分析：您的情况建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食，有利于减轻大脑兴奋状态 。可以口服谷维素片、维生素B1片治疗。

追问： 那多梦怎么办。。

回复： 多梦大多是由于精神压力过大及过度劳累所起，用安神补脑液调节即可。