7c31ea57da1d 女 24岁
以前以为自己睡得晚,现在尽量12点之前就睡了,但是早上还是起不来越到9/10点越打盹是怎么回事啊?
病情分析:您好,你需要半年的时间才能转回你的生物钟,我建议你最好是十点半睡觉,早晨你跑步吗?