0c8b364b1de4 女 27岁
我在别人眼中什么都不缺，有幸福家庭，好老公，基本算是年轻有为，前途无量，平时还是比较擅长于交际，但是最近却开始讨厌与人接触，越来越抵触社交活动，变得易怒，疑心重，焦虑，做选择的时候很困难，睡眠不足，精神不好，还有点性冷淡，变得急躁，，但最近总这么焦虑我该怎么调整自己？
病情分析：您好，您的问题一定有个起始事件，请问是哪件事引发了您情绪的改变呢？或是心中对某事已经积怨很久了呢？只要找到病根，我就可以帮您想办法调整了。 追问： 我才参加工作两年就提拔了，现在工作量很大，压力也很大，现在觉得每天都很累，好想闭上眼睛倒下，但晚上睡到床上，脑子里又开始想各种问题，睡着了就会做很多梦，睡眠质量很差，这么往复循环 回复： 您应该是工作量和工作压力大引发的情绪不稳定和睡眠障碍。继续这样下去容易引发神经衰弱。可以这样:口服21金维他和谷维素。每天睡前喝杯热牛奶，帮助入睡，床铺干净温暖也有助睡眠；早晨起来喝杯热豆浆，帮助调理激素分泌；再服用一下西洋参含片，抗疲劳。给您推荐的药物都是保健的，没啥副作用。人际关系和情绪化，要靠您自己控制。老天对您不错，让您家庭幸福，年轻有为，让人嫉妒；都说老天是公平的，所以现在老天会给您一点小小的挫折，挺过去就一帆风顺了。 追问： 啊，您这么说我想起来了，我大学毕业的那段时间得了一个病叫植物神经紊乱，当时也吃了这个谷维素和21金维他 回复： 嗯，那就继续吃着这些药。 追问： 好的，谢谢您医生 回复： 不用谢
