我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

睡的多了好吗??

7c31ea57da1d    20岁 

我每天都是夜班,而且六点吃过早餐后,八点下班就会一直睡,睡到晚上六点才会醒,这样好吗??体重会增加吗??而且为什么我一直夜班吃的也不是很多,体重就是不减呢???

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:光凭着熬夜体重下降的很少的,而且你要夜班,白天光睡觉而不运动对身体很不好,建议你白天给自己安排1个小时的运动,不但可以提高身体素质还可以减肥。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证