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- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
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病情分析：气血两虚饮食调理方法主要是从食物上面补充血气，以缓解气血两虚的症状。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
追问：
好的，谢谢医生。
回复：
不客气。
