因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 钟春兰 主任医师 内科
- 三明市第五医院
- 咨询范围：心血管，儿科的治疗，为解除患者痛苦而努力...详情>>
病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
追问：
袄，那月经期间怎么减肥呢
回复：
建议：无论何时都要避免使小腹受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，可以吃冷的，热量高的
