长期不锻炼地人如何开始锻炼

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武天明　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：1：高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病、糖尿病、消化道疾病等老年病的预防、诊断 及治疗:2...详情>>

病情分析：根据您的描述，锻炼什么时候开始都可以，根据自己的承受能力，循序渐进。