我有一个方子听说是补肾的。

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，有效果的，中医讲黑色入肾的，黑色的东西基本是可以补肾的，黑豆补肾还是不错的，核桃补肾精比较好的，黑芝麻可以乌发的，还是不错的

追问： 效果好不好，吃多久才能见效？

回复： 这个只能说是食补，因为你的那些房子组成都是粮食，这个食补一般比较慢，只能长期坚持，具体效果怎么样，就难说了，毕竟不是药材还有个人的虚的程度不一样

追问： 体质差的人吃这个有帮助吗？

回复： 有帮助的，就食补来说的话还是可以的

追问： 体质差的人吃这个效果好吗？

回复： 有效果的