月经稀薄吃什么可以调理

杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：你好，根据你说的情况是是因为血虚导致，建议可以吃点当归煮鸡蛋，以活血补血，平时可以多吃点红枣之类，饮食规律，不宜过量，少吃多餐；避免食用生冷、寒凉、刺激性食物，还要要调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累。