我觉得心烦意乱怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

党兴　主任医师　骨科-骨外科

南阳市第一人民医院

咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>

病情分析：保持健康良好的心态，将每天要做的事情列好清单逐一完成，体验成就感。可以口服“逍遥丸”疏肝解郁，调整心情。