请问可以吃荔枝吗？

刘淑荣　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

双辽市中心医院

咨询范围：儿科，外科，麻醉科，子宫肌瘤，支气管炎，静脉曲张，食管癌，肝硬化等...详情>>

病情分析：您好：孕期营养需求增多，所以一定要加强营养，但一定要避免腹泻及感冒等。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮温开水，多吃新鲜蔬菜水果，但一定要清洗干净以免引起腹泻而发生宫缩而出现早产，多吃坚果类，可使胎儿健脑，注意休息，避免劳累，适当参加户外运动，增强体质预防感冒，多吃含钙高的食物以免缺钙，注意保暖，避免着凉感冒。