7c31ea57da1d 女 36岁
大便不顺畅,有时二三天解手不出,请问是怎么回事呀,有什么食物和药物可以缓解呀,谢谢
病情分析:吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上