怎么快速减肥吖！这个问题困扰我很旧了吖！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘凯　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科杂病、中风偏瘫、心脑血管病症，及针灸、推拿按摩康复、中医养生等...详情>>

病情分析：你好：建议你少吃多运动，只要少吃零食，应该有效果的，不过也得看体形，如果就是那种比较宽的人效果不大。如果你以前是瘦的话那注意一点肯定会瘦回去的。

追问： 做什么运动比较有效？

追问： 就是快速瘦得那种！

回复： 骑车，跑步，爬楼梯。等。