7c31ea57da1d 男 24岁
之前没有过预兆""就今天坐着看书""就突然腰骨就疼的厉害""轻轻的动一下都很痛""早俩天我还流了鼻血""过了第二天就还有些微痛""
病情分析:您应该是身体比较虚弱,腰椎出现了问题。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤加减调治。2、可考虑去医院检查一下腰椎CT,以明确诊断指导治疗。3、睡硬板床,避免久坐。4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。