腰又酸又疼

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您描述情况看，主要考虑为腰肌劳损，跟平时过于劳累、经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。