7c31ea57da1d 女 17岁
几乎天天都会做着同一个梦,梦里场景跟梦外的一样,我还是在我家里我得床上睡觉,我知道那是梦,但就是醒不来,有时候梦里的自己是在空中飘着的不停的荡着,有时候是抽搐的,有时候梦里的自己在旋转,有种灵魂被抽走得感觉,每次醒来胸口都感觉一下轻松了,我一到晚上睡觉的时候心脏就会跳的好快。我这事怎么了。。。
病情分析:你好,晚上有一个好的睡眠是非常重要的,对你第二天的工作生活影响很大。做梦是人的一种正常生理现象,但是老做同样得梦,可能是你心理压力比较大,造成的。建议你每天保持一个愉快的心情,遇到烦心事可以找你最好的朋友或家人诉说一下,要学会享受生活,不要过分的要求自己,不要给自己太大的压力。建议你晚上能够睡觉前一小时听点轻音乐。