过敏性鼻炎平时该怎样自我护理？

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：生活中常见的过敏性鼻炎自我治疗方法有很多，中医食疗治疗过敏性鼻炎即是其中一种：过敏性鼻炎在中医学中属虚寒体质的一种表现，因此在中医理论进行过敏性鼻炎自我治疗时须增固阳气：首先须在饮食方面进行自我治疗，中医将食物分为冰冻、寒凉、燥热、温补四大类。故过敏性鼻炎患者在进行自我治疗时避免吃寒凉类食物，如白包菜、白萝卜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐等，温补类食物羊肉、鸽子、榴莲等多吃亦可在自我治疗时有所益处。油炸燥热类是不可多吃。然而，不少过敏性鼻炎患者在进行自我治疗后发现，这些自我治疗方法对于过敏性鼻炎并不是那么管用，有患者精心的进行过敏性鼻炎自我治疗后仍然易复发，而且有些患者，过敏性鼻炎自我治疗后，竟然出现了其他并发症状，那么过敏性鼻炎自我治疗该如何进行才奏效。过敏性鼻炎的发病原因首先是因过敏体质，鼻腔粘膜的敏感加之过敏原的刺激是直接原因。中医食疗的过敏性鼻炎自我治疗方法只是简单地将缓释各种痛苦症状的发作，不可改变患者的过敏性体质，所以该自我治疗方法是不可根治过敏性鼻炎，要彻底治疗过敏性鼻炎，可改变过敏性鼻炎患者过敏体质治疗方法才有效。另外，自我治疗过敏性鼻炎还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等，皆是生活中的自我治疗过敏性鼻炎方法，在使用鼻基因脱敏疗法是加之此类自我治疗方法便可根治。