减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

申翠娟　主任医师　内科-肾病内科

石家庄平安医院

咨询范围：擅长慢性肾小球肾炎，肾病综合征，紫癜性肾炎，慢性肾衰竭，尿毒症的治疗...详情>>

病情分析：你好，一般来说，晚上九点以后就不要吃东西了，尤其是零食不能吃

追问： 晚上不吃饭 只喝水或吃苹果有利于减肥吗

回复： 可以啊，但是建议你还是少吃点主食，不然会饿的，可以多吃蔬菜水果

追问： 中午多吃 会不会发胖啊

回复： 少吃多餐，多吃水果蔬菜，另外还要多运动